朝は11時過ぎに起床。実は昨夜、ベッドでkindleを読んでいたら目が冴えてしまい、結局5時まで眠れなかった。
午前中は授業準備を進める。13時から1時間の打ち合わせ。午後、英語論文の精読に取りかかった。全16ページ。最初は順調に12ページまで読めたが、残りの初読部分に予想以上に時間がかかり、結局23時過ぎまでかかって読了。10/25の勉強会に向けて、これで論文は一通り目を通せた。
途中、書評の本も10ページほど読み進めて90ページに到達。レジュメ作成には手をつけられず、授業準備もあと1時間分残っている。
血圧は172/127。これまでで最高値。日課は8項目すべて完了して就寝。
