9昨夜は0時過ぎに就寝し、今朝は11時まで約11時間たっぷり眠った。睡眠不足が解消され、体調は回復した。 午後は大学に移動し、日課を進めた。フィットボクシング10分で身体を動かし、NativeCampでアメリカの政治的暴力に関する記事を音読した。坐禅も行い、…