退屈な話

「書かないことは、なかったこと」 せっかくパソコン持ってるので日記を書きます。

先延ばし・習慣・意志の弱さ

20240426

朝から某大学にて講義。かなりギリギリまで準備になってしまったが、自分としては少し余裕を持って取り組めたという自覚がある。実際ちょっと寝られたし。 あとは主観的に焦燥感みたいなのが相対的に少なくてよかった。やはり作業のリストと、時間の見積もり…

20240423

某バイト。昼までうだうだしてしまう。パソコンを忘れるという失態を犯してしまった。 某演習。人がボロ雑巾のように叩かれるのを見てしまった。 金曜日の授業の準備 感情 好きな話じゃないしやりたくないなー 内容的には手元にあるもので一部賄えそうだし楽…

20240422

金曜日の授業の準備 土曜日の勉強会の準備 納税 電気料金の支払い 応用演習の準備

20240421

かなり夜遅くまでゲームをしてしまい、昼過ぎにおきた。低気圧だからか頭痛がひどかったので寝ていた。 某先輩とLoLを昼と夜に一回ずつ行う。ADHDの先延ばし癖対策の本を軽く目を通す。自分にとってはこれが重要だったんじゃないかという気づきを得られた。 …

逃避・ついやっちゃうこと0419

Youtube等の動画をみちゃう - 感情 ほとんど得られる知識もないし、コンテンツクリエイターにもさのみ興味がない。 - メリット/デメリット メリット: とりあえず面白い。見るのに心理的な障壁がない。これは相当でかい。 デメリット: マジで時間の無駄。コン…

先延ばしメモ0418

科学技術の講義の準備 - 感情 まだ3回目なのにこれほど追い込まれて、自分は15回終えられるのだろうか、不安。 学生からの反響が概ね好評なのは嬉しく、支えになる。 取り組んでも90分も話せるのか、不安。 40枚以上もスライド作るのだるすぎだよ。 なんか間…