20251020

午後の打ち合わせ後、疲労のため休息（ステッパー10分+パワーナップ20分）。16時頃から書評の本を読書開始。80ページまで進捗。

夜、英語論文に着手し概要を把握。10/25の勉強会準備に向けて重要な一歩。明日以降の精読とレジュメ作成の見通しが立った。

日課は8項目すべて完了。就寝は24時過ぎとなったが、最優先タスクに着手できた充実した一日。