昨夜はなかなか寝付けず、11時に起床した。血圧は143/98。午前中はシャワーを浴びて朝の支度をしていたら、あっという間に時間が過ぎてしまった。
14時15分に大学の研究室に到着。明日の授業準備に取り掛かった。講義の準備として先週のスライドをアップロードし、去年のスライドの日付を変更、出欠登録ページを整備した。演習の準備ではレジュメを読み、日本語20ページほどの資料も読了した。17時45分に授業準備が完了。
その後、論文執筆に取り組んだ。20時30分に大学を出て、22時に帰宅。帰宅後は飲酒しながら動画を見て過ごした。気づいたら0時になっていた。
論文の締切は10月9日に延びた。明日は朝早くから授業がある。
