20231007

朝起き。みそ汁、英会話、運動。ナッシュが来たので、おかずはナッシュに。すごくリッチなご飯だ。明日は納豆がまだあるから納豆だな。豆腐もたくさんあるし、困ったね。

昼過ぎに某友人のところに遊びに行く。自転車だとそこそこ遠いが、秋の風で気持ちよかった。ゲーミングPCを渡して、switchで遊んだり。晩飯に蕎麦を食べて解散。帰ってきてyoutubeを見たり。明日は坐禅なので早めに寝る。寝る時はkindleで本を読むといいと気づいた。今日もよく生きた。74.2kg