8時起き。みそ汁と鮭で朝ごはん。今日は火が通りにくいと評判のじゃがいもを使ってみた。じっくりやったこともあって、きちんとやわらかくなった。ただ、一個のいもを半分に切ると量が多すぎるので次回からは三等分とかにしよう。坐禅とシャワーを浴びて学校…
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