昼起き。最近はかなり生活リズムが後ろ倒しになってるから、それを勘定に入れて動いた方がいい。昼は近所の定食屋で大盛りのざるラーメンを食べる。毎度量が多すぎて、かえって不快になってるから絶対次からは並盛りにしたほうがいい。夜もつい量の多いもの…

労働の日。午前中に時間をうまくいかせず、少し悔い。今日もよく生きた。

Zoomミーティングでミュートになっておらず、失言が流れてしまった。端的に言って死にたい。今日もよく生きた。