6時過ぎ起き。ねむーい！シャワーと坐禅。ポコポコと出勤。だらだらと準備。ボケーっと受付したり。つつがなくセミナーが進んでよかった。懇親会は懇親が出来なさそうなので逃げた。適当に帰宅。今日もよく生きた。

寝つきが悪かったので、起床を後ろ倒しにして10時起き。朝ごはんは材料がないので作れず。シャワーと坐禅をやって、なけなしの金を叩いてバスで学校へ。プールで泳いだり歩いたり。気持ち良い。そのあと食堂でご飯を食べて、某セミナーの準備。看板を運んだ…