昨晩夜更かししたこともあってか、10時過ぎに起き。朝ごはんとしてハムエッグとごはんを食べて、シャワーを浴びる。その後お散歩。暑いし、何もない。しかしいいところだ。帰ってきてボーッとしたり。マジで何したか覚えてないな。晩御飯を夕方に食べて、少し仮眠。起きて勉強。そのまま就寝。今日もよく生きた。明日は図書館にでも行こうかな。
フレーゲが優れた文章家だという評価をちらと見た。私もいい文章書きたいな。
20180813
朝起き。用意してもらったごはんを食べる。ハムエッグとウィンナー。姉夫婦が発つということで、挨拶してバタバタ。母親が駅まで送りに行ったので、代わりに洗濯物を干す。ソシャゲのデイリーを消化して過ごす。昼前に祖母宅へ。叔父家族が先に到着していて、少しお話し。叔父は来年あたりリタイアするらしいが、セカンドライフが楽しみらしい。うちの父親とは偉い違いだ。
昼過ぎまでボケーっと過ごして、帰宅。昼寝。そのまま19時半とかまで寝てしまう。起きて晩ごはん。太刀魚の塩焼き。美味美味。食後に少し勉強。ゼミ合宿の予習がだるい。金もないし、かなりイライラしてきた。そのまま勉強して、少し坐禅をして就寝。今日もよく生きた。
体重63.5kg、BMI21.5、体脂肪率18.6%、筋肉量49.0kg、基礎代謝1464kcal/日
↑が実家の高性能体重計で計った私の現状。あと半年で体脂肪率3%は落としたいなあ。
20180812
昨日夜更かしした割に早起き。8時前くらいか。起きて、朝ごはんが用意されていたのでそれを食べる。食後に散歩。おそらくホームレスであろうおばあちゃんに話しかけられて応じるなど。帰って、少しボーッとして昼ごはんの買い出し。お刺身やら唐揚げやら。帰って昼食。賑やかな食卓だ。
お昼からはみんなが祖母の家に行くとのことで、日程の関係上私は一人でお留守番。早起きが祟ったか、がっつり昼寝。起きると夕方で、もう一方の祖母宅へ。焼肉をみんなで食べる。家の中でやるとずいぶんモクモクしてしまう。甲子園を見たり、バラエティ番組を見て帰宅。少しだけ勉強。23時からときどさんの情熱大陸を見る。かなり評価できる出来だったかと。その後少しだけ坐禅して就寝。今日もよく生きた。