1時30分就寝。7時30分起床（約6時間睡眠）。
午前中は講義を2本実施。帰宅して昼食を取り、14時30分からNativeCampに取り組んだ。その後、日課を進め、22時15分までに血圧測定、NativeCamp、運動、味噌汁、坐禅、研究、論文、日記の8項目すべて完了。
書評は117ページまで読了（残り126ページ、明日10月31日締切）。Christensenの論文を3ページ読んだ（残り12ページ）。動画編集（1時間）も週内に完了させる必要がある。
寝る前に久しぶりにLoL配信を楽しむ。今日もよく生きた。
