昨夜は0時にベッドに入ったが、なかなか寝付けず結局3時まで眠れなかった。9時20分に起床。実質6時間程度の睡眠で、質も良くなかった。血圧は151/103で、前日の138/105から少し上がっている。睡眠不足の影響かもしれない。体調はまずまず。
昼食を済ませてから大学へ。12時30分から14時45分まで会議に出席した。会議後は論文執筆に取り組んだが、正直あまり捗らなかった。19時30分に大学を出て、20時に帰宅。
帰宅後のことはあまり記憶がないが、気づいたら1時になっていた。おそらく論文作業を続けていたのだろう。日課はほとんどできなかった。
明日10月7日は論文の締切日。早めに就寝して、明日に備えたい。
