9時起き。朝メシに味噌汁と焼き鮭を食べる。皮の側から焼いて、弱めの火で蒸し焼きみたいにすることでフライパンでも美味しく魚を焼くことができた。たいへん満足。満足がてら二度寝してしまう。12時過ぎに起きて、そこからシャワーやら坐禅やら。学校へ。 …
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