今日は一日中寝ていた。寝すぎて頭が痛いくらい。 近所の中華屋で晩ご飯を食べた。天津飯とラーメン。最近炭水化物絞ってたから「これか！」ってなった。今日は1900kcalくらいか。坐禅もしてないなあ。明日はおしゃべり、勉強会。寝る。今日もよく生きた。